详细介绍
柠檬薄荷因揉捻会产生柠檬香气而得名,并且它还有很多其他名字,如佛手柑薄荷、柠檬留兰香等,印度是柠檬薄荷的主要种植区。
柠檬薄荷精油中的两种主要化学成分是沉香醇和乙酸沉香酯,研究表明,这两种成分具有镇静和振奋作用。柠檬薄荷的香气可以营造出一种放松舒缓的氛围,让人感到精力充沛。
薄荷家族都是提神醒脑,但柠檬薄荷却可能让人天天睡过头,因为它并不是耗费身体型的提神,而是全面性的提振能量,柠檬薄荷精油是中枢神经滋补剂,具有安神镇静效果,减轻压力、焦虑、恐惧和恐慌的感觉,如果是因为压力大,累过头导致失眠,使用柠檬薄荷很快会进入熟睡阶段,醒来后神采奕奕。