详细介绍
艾草分布较为广泛,常见于缺水山坡、草原河岸以及橡树林边与荒地,植株带有浓郁香气,在野外有很多同属植物,且外形相似。
艾草(蕲艾)精油可以改善心理状态,缓解压力和焦虑,提高情绪稳定性,因此,艾草精油可以用于缓解如抑郁症、焦虑症等症状。同时,它还能镇静神经,改善睡眠质量,可以缓解失眠和焦虑引起的睡眠问题。
艾草具有显著的杀菌以及抗病毒活性的作用,艾草精油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌等都有不同程度的灭杀效果,对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用,此外,还有一定的抗肺炎支原体作用,提高人体免疫力。艾草精油可以促进消化,缓解胃肠道的不适症状,如胃痛、腹泻等。